最近看我老公总是不顺眼，他稍微离我近一些，就忍不住想吼他。难道我已经开始讨厌他了吗？
最近失业，一直在找工作还没有找到。一向可依赖的他也帮不上忙，再加上我们前不久投资失败，家里亏了几十万。种种压力和摩擦加在一起，让我觉得，我们快变成了陌生人。最近我脾气也很暴躁，对他不上心。我时不时想，这样没有爱情也可以过一生吗，我时常怀疑自己，是不是不爱他了。
我们在一起6年了，我觉得我们出现了有史以来最大的危机。因为我们已经感觉不到爱了，这比吵架严重的多。已经不是幼稚地生气，而是成熟地思索爱情在哪。
这种感觉太恐怖了，我觉得我需要发泄和冷静。于是昨天许久不运动的我，决定出去跑步。我沿着深圳北站跑了5圈，出了一身汗，瞬间感觉清爽了许多。一直压抑在心头的阴霾居然奇迹般的一扫而空。我开始怀疑，这么多天以来，我对我老公的厌烦，其实是因为我对自己的失望吧，我老公何错之有。
老公比我整整小5岁，因为我个子小，又是娃娃脸，看上去倒没有什么年龄差距。他平常特别粘我，吃什么玩什么都要问我意见。但他又特别勤快，端茶倒水做家务样样都行，对我以及我的家人都很好。我们一起经历了各种风风雨雨，甚至还异地了两年，都挺过来了。结婚的时候，没要彩礼没办酒席。因为我跟我老公都是特别怕麻烦的人，这辈子想要求的也不过是好好爱对方而已。
在很多时候，在他让你失望的时候，在自己对生活不满的时候，经常会蹦出分开的想法。这个时候，我觉得我们需要等一等。婚姻和生活都是需要我们认真经营，当你对生活失望时，你会觉得所有的人都不能理解你，但这不是真的。若一个人所有的精力都用来应付现实中的问题时，也许就腾不出精力爱人，而一个人没有了爱人的能力，是感受不到别人给自己的爱的。
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相关问答FAQs：
Q: 我为什么会对老公的触碰感到反感？
A: 1. 个人空间需求：每个人都有自己的舒适区，如果在亲密关系中感到压力或不安，可能是因为你的个人空间感受到了侵犯。如果你需要更多的独处时间或者对身体接触有所保留，反感可能是对过度亲密的一种自然反应。
2. 信任问题：如果之前有过被背叛或不愉快的经历，可能会对任何触碰产生防御心理，尤其是来自伴侣的。沟通和建立信任是恢复亲密感的关键。
3. 身心健康状况：生理不适、经期、孕期或更年期等特殊时期可能导致对触碰的敏感度增加。确保自己身体状况良好，如果有必要，可以和医生讨论是否与荷尔蒙变化有关。
4. 性格差异：有些人天生比较内向，对身体接触的需求较少。如果你是一个比较独立的人，可能更偏好非肢体表达的交流方式，这并不意味着不爱，只是个人喜好不同。
5. 沟通不足：没有充分讨论过彼此的期望和界限，可能无意间触碰到你的敏感点。与伴侣坦诚地讨论你们的亲密度需求，有助于解决问题。
Q: 如何处理这种反感的情绪？
A: 1. 诚实沟通：告诉你的伴侣你的感受和原因，让他理解你的立场。倾听他的观点，共同寻找解决方案。
2. 设定界限：明确表达你何时、何地以及希望如何被触碰，这样可以避免误解，同时尊重彼此的需求。
3. 寻求专业帮助：如果这个问题持续存在并影响到日常生活，可能需要婚姻咨询师的帮助，他们能提供专业的指导和建议。
4. 自我照顾：确保在其他方面也有足够的自我照顾，如保持良好的个人卫生习惯，穿着让自己舒适的衣物，有助于提升自我感觉。
5. 时间：有时候，反感可能只是暂时的，给自己一些时间去适应和调整，随着时间的推移，这种感觉可能会减轻。
Q: 这种反感是长期存在的还是可以改变的？
A: 如果反感是由于信任问题或深层次的心理因素引起的，可能需要时间和努力来改变。通过有效的沟通、建立信任、设定界限以及寻求专业支持，这种反感是可以逐渐改善的。双方都要愿意为此付出努力，并且要有耐心，因为改变不是一夜之间就能实现的。如果你一直觉得不舒服，持续的反感可能是需要重新评估关系健康状况的信号。
