每次跑步回来后，天气炎热，不适合马上洗澡，需要让身体静下来才行，那么有一段空闲时间。
对于这段时间，能用来学习不错，因为身体刚经历了一次放松。
问题在于这时并不想学习，只想休息。
可又不想浪费，那怎么办？
要不就先看看手机，五分钟后再学习。
一旦有这样的想法，那肯定要泡汤。学习不了，每次都是到洗澡了才放下手机，次次一样，次次不改。
也是挺神奇的。
后来发现，开始时都做不到学习，那手机玩起来了还想学习？
真的是万事开头难，只要开始时能学5秒钟，那么学习就能延续下去，难就难在开始。
很多时候都用这个方式观察自己，这件事能不能成，就在于能不能开始。
用这个方法来开头，头开好了，那么其他都不是问题。而且刚开始时最有注意力，容易做到。
其实，这段空闲时间也没有一定要学习的必要。
只是发现不知道怎么处理这种空闲时间，那就用来学习了。说明自身对于时间和人生的理解差了很多。
