自然醒来五点一刻了，最近睡眠相当的好，从来不定闹钟的我，总会在五点左右醒来，每天十点左右困意来袭就会入睡，作息时间相对规律。但我不会过分苛求分秒，适当的放松时间的宽度也未尝不可。
我不较真时间的分分秒秒，大差不差那个点就可以了，随意不随便！醒来时后背有点酸胀，估计是自己睡姿的不恰当造成的吧？原本今天想休跑一天的，但很是忍不住地往外走。
一出门那种融入天地间的感觉瞬间把自己身体上的酸痛忘却得一干二净。六公里是我的标准的跑程，配速一般都是八分钟左右，之前最快配速六分多，现在越来越缓慢。
不知是天气炎热的缘故，还是自己习惯了这种配属，觉得跑步的过程虽然有点累与虐，但呼吸还是平稳的，没有感觉到哪里有什么不适应的地方！尤其跑完步过后的让人彻底的坦坦荡荡的舒坦真是让人感觉人生到达了顶峰！
每每看到那些配速四分多的，我真的从心里敬佩这些跑者的毅力。但我从来没有想过自己也要超越他人，因为对我来说，晨跑只是健身的，没想过要和谁来比赛速度！因为我知道适合自己的就是最好的！
在这样一个快节奏的社会里，我喜欢放慢脚步，多些时间感受来自身体内的呼唤和需求。
六公里我跑了将近五十分钟，虽然很慢，但很满意。能在这样一个酷暑的季节坚持做一件有意义的事，就是一件了不起的事情了。
对于生活，我要的不多，够自己享用就好了，身体好一点，物质够用就是我最大的幸福！
知足常乐不是让你停止不前，而是让你懂得接受努力后的一切结果，得之我幸，失之我命。只要自己是努力前行的，至于能走多快并不重要，重要的是你能走多远，如果你走得即快又远那是最好不过的。可我天资不聪颖，只能慢慢的走自己的路，慢慢的感受一路的风景！
享受此刻的生活，即便汗流浃背的挥汗如雨，即便不能安逸的吹着空调，可这种汗水浇灌出来的生活最抚慰人心！
不要去抱怨生活，你抱怨的同时就是和自己过不去，你就是懦弱无能的。当你笑着面对生活，生活也会对你和颜悦色，世界也会对你微笑！你所看到的一切其实
都是你内心的折射，好的从来不是生活，是你对生活的态度！
