惹心爱的人生气了可不是什么好玩的事，但总有办法来平息对方的怒火。即使是一段健康的恋爱关系，恋人之间偶尔产生矛盾或摩擦也是很正常的。本文会教你通过一些细微的动作或爱情宣言等方法来打破僵局，尽快跟女友和好如初。
1、如果女友要求你给她一些喘息的空间，尊重她的意愿。也许她现在非常生气，但过了几小时或几天就会消气。当她发火时，你的第一反应可能是立即解决问题，平息她的怒火。然而，女友可能还没做好准备，最好先给她一些喘息的空间。
- 你可能现在不这么认为，但这一步对你也有好处。你也能有一些时间来自我反省，并想清楚之后要怎么跟女友展开对话。
- 即使是你把事情搞砸了，也有权感到难过。不要太苛责自己，每个人都会犯错。
2、从她的角度看待问题。放下自尊，往后退一步。当伴侣发飙，而你觉得自己受冤枉，很容易就会变得生气、防备心重或是完全冷漠。但是，人很少无缘无故生气，此时反驳或反击对方往往于事无补，反而可能火上添油。试着从女友的角度来看待事情，同时正视自己的行为。如果你能跟自己或对方承认自己的错误，事情会进展得更顺利。
3、让她发泄。让女友说出自己的感受。即使她说的话让你很不好受，也要坦然接受。不管你做什么，都不要在她严厉批评你时回嘴，否则你们又会开始争吵。如果你的目标是要放下这件事，那就让她尽情发泄。
4、向她证明你已经改变了，不会再重蹈覆辙如果你没有从这次冲突吸取教训，以后一定还会再惹怒对方。举个例子，女友生气你两天没有联络她，那就尽量在每个不能见面的晚上打电话给她。如果她生气你不帮忙做家事，那就在手机上设置待办事项提醒，让自己记得洗碗、倒垃圾或打扫房子。你向她道歉了，现在是时候证明自己说到做到
5、给她一个大大的熊抱肢体接触能帮助化解你们之间的矛盾。当她似乎准备好了，你可以直接问她：“我可以抱抱你吗？”，然后展开手臂轻轻地搂住她。如果她喜欢，你也可以把她抱起来，稍微抬离地面。科学研究证实拥抱能帮助人们克服冲突，感受到你的双臂圈住她，能让她感觉好受多了
6、解决了冲突后，用你的幽默感缓和气氛，帮助双方放下这件事。如果你们是为了不太严肃的事情争吵，才适合使用这一招。要是你真的戳到了对方的痛处，开玩笑只会让她觉得你试图把自己的错误轻描淡写。当事情解决了，开个玩笑对缓和气氛真的很有用
7、情侣间偶尔吵架是正常的，重要的是两个人都要从中吸取教训。几天或几周后一起回顾这场冲突，把所有事情说清楚，或许能得到一些启示。两个人和好后，不妨问问她是否要回顾这场争吵。或许你们能展开一场富有成果的对话。
