什么是回避型男友?
■回避型男友是指那些在与异性交往方面表现出躲避、回避行为的男性。
■他们常常会显得低调，不善于表达自己的意见，甚至在面对异性时显得有些腼腆。他们内心其实无比挣扎，比对方更害怕失去这段感情，因为失去这段感情也意味着他们自己被否定。
■然而，他们从小形成的自我保护意识使得他们必须维持自己表面的自尊心，这就形成了内心纠结表面强硬的强烈反差。
回避型男友的特点?
■过度独立：他们往往无法真正从精神上依赖自己的伴侣，遇到困难也很少会和伴侣倾诉，想要看见他们的内心世界非常难。
■遇到问题第一选择是逃跑，擅长冷暴力。为了避免直接的争吵和冲突，遇到问题，他们会第一时间选择藏起来。他们认为伴侣有问题也不会主动沟通，而是默默忍耐。所以在伴侣遇到问题时，他也会倾向于逃跑而不是解决问题。
■不愿意和他人共情：理解别人的感受，对回避者来说是一件非常麻烦的事情。所以，哪怕是伴侣痛苦到歇斯底里，他可能也只会想要留你一个人静一静自己去处理情绪。
■很怕给别人添麻烦，也不希望别人麻烦自己：对于亲子关系和伴侣关系，都会很有距离感，活在自己划定的范围里，不出来也不希望别人进去打扰他。
■非常在意别人的负面评价：在走出亲密关系之后，回避型依恋者往往有带有一些讨好型人格特质。尤其是在工作中，一旦他们得到负面反馈，他们会加倍努力工作。
■内心对于稳定的被爱并不信任：回避型往往不相信人和人之间有越来越深的爱，因为从原生家庭没有得到过无条件的爱，所以他们自身也不信任爱。他们相信人和人之间要保持克制的相爱，过于浓烈的爱对他们来说是危险。
■更多精力会放在工作和自己身上：为了避免去依赖亲密关系，他们会在这上面投入比较少的时间精力。空余出来的时间精力会被他们用在工作上，精英工作狂往往是回避型的重灾区。
如何与回避型男友相处?
■抛开情绪，用事实坦诚相待：回避型人格恐惧与人沟通的一个重要因素是：他们恐惧沟通过程中，自己在情绪上感受到的痛苦。
■比如，被误会、被针对、被否定……任何争吵中带来的斗争过程，都是他们最恐惧的事，一想到这些，他们就一点儿也不想沟通。所以，跟对方沟通的基本前提是：心平气和。你要清楚地告诉他，你现在没有任何情绪，不是来挑事找茬的，更不是假借“沟通”的名义让他赔礼道歉的。
■你只是想把自己的心里话说出来，也会耐心倾听他的心里话。仅此而已。
■很多情况，你不能从对方身上得到想要的结果，是因为对方误会了你的动机。
■你想用要求激励他，他却觉得你嫌弃他;你想用分手考验他，他却觉得是你的真心话。
■本质上都是因为他的自信不足，消极过盛;才会把所有“模棱两可”的行为，都悲观看待。所以，在沟通之前，不妨先表达他对你的重要性以及你想在他身上得到的结果。比如，你完全可以把“你再努力一点”改成“我想一直跟你在一起，所以想让我们的未来更有前途一点”;把“我要跟你分手”改成“我太爱你了，所以总是受到伤害，真想一刀两断算了。”
■沟通中，最令他感到痛苦的不是你提出需求而是一再挑他的刺。觉得他不努力，觉得他不在乎你，觉得他逃避，在他看来，都是在表达对他的不满——不妨直截了当地提出自己的需求。“下次再吵架的时候，不要抛下我一个人了，抱抱我就好了。”“我希望你跟我多多沟通，对我说的话有所回应。”
■回避型的人觉得自己是“被动者”，你要硬着来，他们很容易破罐破摔，进入他们擅长的回避状态。你需要巧妙地让他们变“主动者”，让他们相信自己是有决定和反驳权的，提升他们的安全感，双方才能有效沟通。
