「被分手后，你都用过什么方法挽回前任？」
知乎的这个话题，刺伤到我了。
因为我看到大部分女生的回答是：
-一哭二闹三上吊，死缠烂打，在他面前哭的梨花带雨。
-在楼下等了他一个晚上，却被他说有病。
-采用不理他的方式希望能够得到他的注意，结果他真的没有再理我了。
但实际上，挽回是一场心理战役，而不是单方面的努力战。
你只顾发泄自己的情绪，表达自己的忏悔和努力，却没有考虑到男人的心理感受。那么究竟怎么能挽回？
01.
“刚分手时男人的真实想法”
我们采访过一些刚分手的男性，其中大部分的男性都表示：刚提出分手的时候，感觉整个人都轻松了，特别舒畅！
很多男生会说：
“终于再也没有人逼问我，我们什么时候结婚了！
不用每天例行公事的聊天，没了选择吃什么还不被采纳的烦恼；
不用忍受家里每天遍地是头发的糟心事，真的很爽。”
男生在刚分手的时候，处于一个「兴奋期」，他很高兴离开了你。
而这个时间段，很多女生却在想：
“分手越久，他是不是忘得越快？”
“他是不是已经走出来了？”
“我是不是已经失去了挽回的先机？”
然后就疯狂找他，生怕再晚一步，男友就走出分手的阴霾了。整个人变得越来越焦虑，越来越情绪化，做事越来越偏激。
可实际上，分手的第一时间，并不是挽回的最佳时期。
这时候，对方对你的厌烦程度会非常高，如果这时候，选择死缠烂打，不依不饶，那无疑是在火上浇油，甚至之前残存的那一点点好感，在他心里都荡然无存了。
02.
“想要挽回，就要控制情绪+与男友断联”
在刚分手的时候，控制住自己。哪怕你再难过，再焦虑都不要去找他。
什么大吵大闹、跪求复合、以死相逼、夺命电话、找上家门、乱搬救兵等等，都是挽回的大忌！
这些不仅不会奏效，反而会给挽回增加难度，并且降低对方对你的好感。
有科学证明，两人在一起后，会将快乐的时光/事件记的格外清晰，同样分手时的桥段也会如此。
「控诉对方」+「回忆过去」，基本都是情绪宣泄，不会理性的思考，也压根不会反省自己。
所以有什么想说的，想做的，要吐槽的，都去朋友/闺蜜那里做就行了，不要去折磨男友！
其次，要和男友断联。
绝大多数被分手女孩的缩影就是：情绪不受控制，一个劲的想着自己的诉求却听不进去别人的劝解；
其实，当一个人对你有好感与兴趣的时候，他自然而然就会联系你。
断联就是避开锋芒，让双方都有一个缓冲和喘息的机会，彼此冷静一下，将矛盾弱化到最小。
以退为进并不是什么都不做，断联也并不仅仅只是完全和对方不联系。
而在这个期间你要反思自己在这段关系中出现的问题，然后着手去改造。以一种蜕变后的全新姿态出现在他面前，他当然也就不攻自破了！
03.
“冷静反思自己的问题，改造自己”
无论你们是为什么分手，如何断联的，他对你的积怨有多么多么深，这些都不重要。
重要的是，未来你是否可以创造出对他而言最大的诱惑。这里就需要你在“断联”的那段时间，去客观的思考两人的关系：
如果说分手的原因是在恋爱后期你疏忽了对外在的保持和自我提升，从而导致对他失去了吸引力。那么你就要重新做回一个独立的女人，一个懂得保养、懂得投资自己的女人。
如果你们分手是因为男朋友认为你太粘人，那么你就要多去创造和丰富自己的生活，展示自己坚强独立的一面。
如果男生认为你不体贴，太霸道，那学会并展示你的温柔就是你这个阶段要做的。
当然光改造自己还不够，你需要把改造后的自己展现给男友看！
所以，朋友圈的建设就必须提上日程！
这里你可以尽情展示自己的高价值，展示一切可能诱惑他的存在。
这时，有姑娘问了：“他拉黑我了怎么办啊？”
姑娘啊，没有关系，打开微信允许陌生人查看10张照片模式，你的生活状态一定会被他看到。
另外，你的微信好友里如果还有你们共同好友的话，那么就更加完美了。
