搭讪，是认识女生，最实用，最高效的方法，没有之一。
然而，95%以上的男生，一辈子都不敢搭讪女生。
我们之前在内部群做过一次调研，收集大家不敢搭讪的原因：
心态问题的：
“害羞，没有勇气”、“长得一般，不自信”、“不知道如何开口，我一见到陌生女孩就紧张”、“不好意思、拉不下脸”、“其实我觉着吧搭讪还是得看长相”、“长相自认为6分，路人水平”、“穷，没时间”
方法问题的：
“不知道怎么开口”、“不知道说什么”、“除了自信表达自己外，有没有什么比较更容易成功的说辞？”、“不知道说啥，无缘无故上去感觉，很傻？”、“三个走一起，这个时候我只想搭讪一个，不知道如何处理其他的女生”
总结下大部分男生不敢搭讪，原因无非两个：心态问题和搭讪技巧问题。
1、心态方面
搭讪的心态问题，来源于搭讪焦虑。
焦虑其实是我们祖先逃离灾难，躲避危险的手段。在远古时代，如果我们搭讪雌性动物，很可能会受到其他雄性动物的攻击，甚至会引起部落的战争。所以从进化学的角度讲，焦虑恐惧是种个体保护机制，就像我们对黑夜，对未知，对猛兽的恐惧一样。焦虑也并非一无是处，那些焦虑比较严重的，在一个受到威胁环境中，先天警觉性会比较高，更有可能存活下来。
可是身处和平年代，应该怎么克服搭讪焦虑？
其实没有必要克服，就像我们在学校考试前一样，适当的焦虑，能让我们认真对待考试，不影响我们发挥。
考试我们可能会考不及格，搭讪就算最坏的结果，我们也是赚的：
1、我去搭讪一个女生，都2023了，没有男生会拿菜刀砍我
2、也许周围有人看我，他们只是好奇，或者是在羡慕嫉妒我的勇气罢了
3、我为这次搭讪所需要付出的代价，只是几分钟时间，顶多再加上几分钟的面子而已
4、搭讪被女生拒绝了，刚开始可能特别难堪，恨不得地上有条缝可以钻下去，走出几步，你会发现，突破自己了，感觉倍棒
5、以前自我感觉良好，但是几次搭讪女生给我的不好反馈，让我能更加客观地评价自己，女生的意见也能让我快速改进不足
6、我性格害羞内向，但是跟女生面对面交流几次后，我会变得更自信，沟通更加顺畅了
7、我现在遇到的这个心动女生，这辈子可能就能见这一次。错过了，这辈子就再也见不到了。勇敢一次，就算被拒绝了，至少我努力过，没有遗憾。
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2、搭讪技巧
① 出门好好收拾
不要弄奇怪的发型，头发长度别过耳朵，看起来精神
把脸洗干净，修剪鼻毛，涂保湿防晒，脸上有痘痘涂遮瑕膏
衣服切忌浮夸，颜色不要超过3种，可穿简单舒适的基本款
裤子不要过长，裤脚不要堆叠，鞋子要刷干净
② 搭讪肢体动作
从她的斜侧方走过去，身体轻微的向前倾，和她保持一个手臂的距离，手放胸前不要揣裤兜
一个手臂的距离，是安全距离，手揣裤兜，不会显得很酷，反而让人担心你时候口袋里有凶器
另外，表情自然自信，不要有眼神闪躲，挠头等小动作，女生对你的印象大打折扣
② 四段式聊天
以下这四步搭讪聊天，是我经过多次搭讪总结流程，普遍适用：
第一步、打招呼表明来意
比如说：“你好，我是来这里等朋友的/我今天是和朋友过来吃饭的/我今天和朋友来你们学校打球/。。。，看到你觉得你挺特别的/很有气质/。。。，想认识你下，就走过来跟你打招呼了”
第二步、自我介绍
比如说：“我叫XXX，我在XXX上班/在XXX上学/。。。,我做产品运营的/我学得计算机专业/。。。”
第三步、简单互动
比如说：“你也是在等人吗/你今天是过来这边逛街吗/。。。”
第四步、收号礼貌退场
比如说：“我方便加下你微信吗？”
然后这里有个小心机：拿出你的二维码，让女生扫，这样你直接通过就好了。要是你加的女生，可以跟她说，那你通过下吧，我给你发下我的名字。
3、搭讪常见问题
① 几个女生走一起，这时候只想搭讪一个，怎么处理？
一定要先跟其他女生打招呼：“我想认识你的朋友，可以耽误你几分钟吗？”经过她们同意后，再去搭讪你想认识的那个。
有以下原因：
你没跟其他女生打招呼，她们不知道你要干嘛，可能会觉得你是推销的，然后就拉着你喜欢的女生往前走了
先跟其他女生礼貌打招呼，表明来意，留个好印象，回头可能帮你说好话，也算助攻了。
② 搭讪焦虑破除小技巧？
三秒法则：给自己制定一个原则，从看到一个女生想搭讪，到走上前去，中间间隔不超过3秒。越犹豫，搭讪焦虑越严重，最后去搭讪的概率也就越低。
推你一把：我刚开始搭讪的时候，会找几个人一块去，怂的时候，他们会背后推我一把。
剪刀石头布：有时候也会剪刀石头布，输的人看到喜欢的目标任何情形都得上。不敢上的次数多的，搭讪结束请吃饭。
