每个人都渴望被信任，因为信任是建立人际关系的基础。但是，一旦失去了信任，重建它就变得非常困难，甚至有时是不可能的。而对于那些一直处在不信任感中的人来说，走得有多远就成为了一个挑战。
其中一个典型的场景是在婚姻关系中，当一方开始怀疑另一方的忠诚时，信任基本上就已经被破坏了。即使没有具体的证据，但这种感觉长期存在，很难摆脱。在这种情况下，如果双方无法沟通并维护关系，就很容易走向失败。
然而，不仅如此。即使在工作场所、家庭和友情中，不信任也会让关系陷入僵局。例如，在工作场合中，一个经理或同事不能信任另一个，会导致决策偏见和合作关系破裂。而在家庭和友情中，持续的不信任会导致疏离和分裂，使人陷入孤独和不安。
因此，改善不信任感是非常重要的。首先，需要沟通和理解对方，才能找到解决问题的方法。如果你觉得对方没有说实话，那么当面询问是非常重要的，而不是胡乱猜测。其次，尝试放下过去的恶性循环，共同努力建立新的信任关系。听取对方的看法，并决定向前迈进。
最后，要注意，信任关系是建立在长期行为上的。我们需要表现出可信赖和值得信任的品质，才能获得别人的信任。过去的行动和言语可能会留下阴影，但是通过努力重新建立信任，是有可能走得更远的。
总之，不信任的感情很难走得很远。但如果我们能够通过沟通、理解和共同努力建立信任，我们就能开创一个积极、健康和长期的人际关系。
