大家都常听说一个比喻,说爱情就像手中的流沙,越握紧,就流失越多,这是形容那些在爱情中没有安全感,渴望控制恋人的一切所产生的后果。
确实,控制欲太强会直接导致失去爱情,患得患失使人无法与恋人建立信任感,缺乏信任感的恋爱关系对双方都是一种折磨。
试想如果恋人处处限制你的自由,一刻失去联系就怀疑你背叛了TA,你也不会觉得这样的爱情是舒适愉悦的,也会想要逃离。
如果你也是那种在爱情中控制欲很强的人,你大概也正体会着关系岌岌可危的焦虑,想要修复你们的关系,你需要努力尝试做到以下三点。
第一、尊重对方
不要认为你为TA付出了很多,TA就该相应为你付出多少,如果这样衡量,就说明你的爱是自私的。
TA是一个完整的个体,不是你的附庸品,你需要懂得尊重对方爱你的方式,包容对方的不足之处,慢慢尝试引导对方了解你的需求。
第二、放下极端的爱
强烈的控制欲代表你被对方控制了,而控制你的不是TA本人,而是TA带给你的情绪。
你需要思考这种情绪的来源是什么,是哪个方面导致了你对TA产生了这种极端的爱,然后有针对性地去化解。
第三、自我解放
你之所以有庞大而专注的控制欲,是因为你活在狭小的世界里。
你需要知道,爱情不是生活的全部,你的世界里也不仅仅只有TA一个人,如果你满心只有爱情,就等于是把自己囚禁在了一方很小的空间里,你的喜怒哀乐只会被TA一个人牵动。
走出去,做些自己喜欢的事,多结交朋友,当你的世界广阔了,你才会放下控制一个人的执念。