夫妻间的生活，一旦产生矛盾，可以适当的发泄自己的情绪，指责“谩骂”都可以，毕竟情绪发泄完，反而能让一段时间矛盾的积累得到化解。
生活中很多夫妻一旦产生矛盾，并不愿意去化解，而是选择冷战甚至于分居。这种行为其实是完全错误的，可能很多人会说，留给彼此一段冷静下的时间，但恰恰是这段时间往往容易出事。
夫妻吵架本就是床头吵完床尾和，如果你感觉做不到，也许你还是没有发泄完全，那么继续吵，直到吵不动为止。
如果选择分居解决问题，会导致怎样的后果？
01、夫妻选择分居，其实不单纯只有吵架闹矛盾，还有女人生完孩子以后，双方会选择相对舒服的睡眠条件，分居就成了首选项。
但是双方一旦分居，适应了睡眠环境，就很不习惯再合居，对夫妻间的感情递增造成了影响。
再有如果是矛盾产生的分居，一旦得不到化解，不满情绪只会积压得不到解决，从而直接导致出现不可调和的矛盾。
02、夫妻分居，尤其是异房、异地分居，往往会造成心理上的空虚。
感情得不到慰籍，出现婚外情。分居的夫妻如果是感情上的问题，婚外情的几率会更大。一旦出现，家庭的矛盾基本不能调和，感情也不复存在。
03、夫妻分居会给孩子带来不可预知的影响。
无论是孩子在哪个年龄段，影响都会存在。小一点的孩子，感受不到父母爱，缺乏父母共同带给的亲情。年龄稍大一点的孩子，有自己的思想，学会考虑事情，正因为想的多了，甚至会产生恐婚的状况。
怎么挽回已经开始与你分居的他
夫妻间本是无话不谈，即便是吵架，也要酣畅淋漓，大部分家庭出现矛盾，吵一架基本就没问题了，因为它会让你发泄出前些时日的压抑情绪，一旦不良情绪得到了释放，矛盾自然而然的消散，毕竟夫妻间本就没有什么大矛盾。
01、学会吵架
有的人会说，争吵只会让矛盾加深，让个体更加愤怒，而我却认为，分事情。
夫妻间的矛盾不会太大，基本都是鸡毛蒜皮的小事，如果不能及时的发泄自己的情绪，可能看对方会越来越不顺眼，造成更大的埋怨。
过来人一般都知道，吵完架以后，可能需要半天或者一天，就会重归于好，但是如果选择冷战或者分居，你会把这个时间拉长数倍，甚至于数十倍。
吵架并不是指出对方的不足，而是发泄当下自己情绪，只说事，不对人。“这事应该这样做”而不是“你这人就是不行。”
02、学会妥协
一旦两人结为夫妻，也就无所谓谁先让步，谁先说对不起。毕竟日子还长，想要过好，有时候必须学会妥协，并不是真正意义上的冲对方妥协，而是像家庭和睦幸福妥协。
当然有一点，涉及原则性问题不能够做出让步，我说的妥协仅限生活小事。
03、学会尊重
分房睡其实还有一个很重要的原因，就是夫妻生活问题，人与人还是有所区别的，有人需求高，但是对方却并不能满足。这里就需要双方都能学会尊重对方，而不是一味地抱怨、蛮干。
夫妻共同协商探讨，找寻更好的办法来解决。
结语
撒娇的女人最好命，爱笑的女孩运气总是不会差，结婚以后，这一些仿佛都不屑于去做，甚至有时候自己都感动恶心，一大利器就这样被扔了。
做男人除了要给予对方安全感，更需要在生活中做一个暖男，而工作的压力让我们无暇婚前的浪漫。
夫妻间分居生活，是双方造成的，更需要双方设法挽回。
冷暴力背后是分居，而它是最伤人的利器。
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相关问答FAQs：
Q: 夫妻长期分居对双方关系和心理健康有哪些具体影响？
A: 长期夫妻分居可能会带来多方面的负面影响：
沟通障碍：缺乏面对面交流可能导致误解增加，沟通效率降低，甚至出现信息不对称。
亲密感缺失：性生活和日常互动的减少可能减弱夫妻间的亲密度，感情变得淡漠。
心理压力：孤独、寂寞和焦虑情绪可能会加剧，尤其对于依赖性强或社交圈子较小的一方。
家庭责任失衡：一方承担更多家务和育儿责任，可能导致不满和矛盾。
信任危机：长时间分离容易滋生猜疑，不安全感可能会影响婚姻稳定性。
第三者介入的风险：分居期间，双方都有可能在社交中遇到新的伴侣，这可能引发婚外情。
子女教育问题：如果孩子由一方单独抚养，可能会导致亲子关系紧张，或者子女在成长过程中感到缺失父母关爱。
财务困扰：分居后财务管理复杂化，如共享财产分配、债务处理等，可能引发争端。
法律风险：长期分居有可能被视为婚姻破裂的证据，影响离婚判决。
自我认同与价值感下降：长期的独处生活可能导致个体自我价值感降低，影响自尊心。
为减轻这些危害，建议定期沟通，保持情感联系，设定共同目标，寻求专业心理咨询支持，并考虑适时团聚。
Q: 分居期间如何维持健康的夫妻关系？
A: 维持健康的夫妻关系需要双方共同努力，以下是一些建议：
定期沟通：利用电话、视频通话、社交媒体等方式保持频繁的沟通，分享日常生活点滴，增进理解。
信任与尊重：建立互信是关键，避免无端猜忌，尊重对方的生活方式和选择，保持开放和诚实的态度。
共享目标：设定短期和长期的家庭目标，如子女教育计划、家庭旅行等，让彼此感到依然是一体。
独立与互助：鼓励各自发展个人兴趣，同时在困难时给予支持，共同面对生活挑战。
情感表达：即使不能见面，也要经常向对方表达爱意和关心，通过文字、礼物等方式传递温暖。
时间规划：尽可能安排定期的相聚时间，增强期待感，也给双方一个调整心态的机会。
心理调适：了解并接受分居带来的不便，学会独自应对压力，必要时寻求专业心理咨询。
法律保障：确保双方权益不受侵害，如有必要，咨询律师了解相关法律规定。
财务透明：明确经济责任和财产管理，避免因金钱问题产生分歧。
未来规划：讨论分居结束后的计划，明确共同的生活愿景，保持对未来的信心。
无论距离多远，用心维系的感情才是最重要的。
